1. Quả hạch Brazil Quả hạch Brazil chứa nhiều selen. Selenium có thể cải thiện tâm trạng bằng cách giảm viêm đau, thường khi khi ai đó bị rối loạn tâm trạng, chẳng hạn như lo lắng tăng cao. Selen cũng là chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Nó cũng […]
Trị liệu bằng hương thơm là một phương pháp thực hành Ayurvedic cổ xưa nhằm khai thác các lợi ích về tinh thần và thể chất của tinh dầu thực vật. Nó đã trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ vào những năm 1980, nhưng trong nhiều năm chủ yếu là một chất hỗ trợ […]
Thời tiết hanh khô khiến da bạn khô, khó chịu và chịu nhiều nứt nẻ, tổn thương. Hay lưu lại những Tips nhỏ dưới đây để giúp làn da bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Uống nhiều nước: Mặc dù trời lạnh, khô, hãy luôn cố gắng uống đủ nước cho cơ […]
Vitamin tổng hợp Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Extra Strength Hair, Skin & Nails, 150 Rapid Release Liquid Softgels Ngoài sự đơn giản, an toàn và hiệu quả thì các phương pháp này còn rất dễ thực hiện, bạn có thể làm ngay tại nhà mà không phải tốn nhiều thời gian, chi phí. Bưởi Bưởi […]
Son dưỡng môi Carmex Son dưỡng Sierra Bees, Organic Lip Balms Combo Pack, 8 Pack, .15 oz (4.25 g) Each Đôi môi mềm mại, đầy đặn có thể trông đẹp, nhưng giữ cho đôi môi của bạn ngậm nước và khỏe mạnh là điều quan trọng nhất. . Dưới đây là 14 biện pháp đơn […]
Đông trùng hạ thảo vừa là động vật vừa là thực vật được kết hợp bởi nấm Cordyceps và sâu non. Vào mùa đông, nấm Cordyceps ký sinh trên cơ thể sâu non và lấy hết chất dinh dưỡng khiến cho ấu trùng chết. Cho đến khi mùa hè, nấm sẽ phát triển trồi lên mặt […]
Béo phì ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sông và xã hội bận rộn ngày nay. Ngoài việc vận động giúp cơ thể khỏe mạnh và đốt các chất béo dư thừa, chúng ta còn có thể bổ sung thêm một số loại Vitamin đê hỗ trợ nhanh việc giảm cân. Vitanin B […]
Tạo những thói quen vệ sinh cá nhân tốt: Như rửa tay sạch sẽ – đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi đùa. Thói quen này sẽ giúp trẻ loại bỏ hiệu quả những tác nhân gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của mình. Rửa tay được […]
Ngày nay không khí ngày càng ô nhiễm, khó chiu dẫn đến tình trạng nhiều người mắc các bệnh về hô hấp ngày càng nhiều. Ngoài thực hiện các biện pháp bảo vệ bên ngoài, làm sạch phổi thường xuyên chính là cách để ngăn chặn các bệnh liên quan tới phổi. Dưới đây là […]
Với tính chất không phải hoạt động tay chân nhiều và hầu hết chỉ ngồi một chỗ làm việc với máy tính. Dân văn phòng hiện nay đang đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những bệnh người làm việc nhiều tại văn phòng dễ mắc phải nhất: Thoái […]